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Beyond the Mat: Don't Just do Yoga—Live it (en Inglés)
Kali Om (Autor)
·
Kal Om
· Tapa Blanda
Beyond the Mat: Don't Just do Yoga—Live it (en Inglés) - Kali Om
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Reseña del libro "Beyond the Mat: Don't Just do Yoga—Live it (en Inglés)"
Looking for radiant health and inner peace? Yoga's poses are one small part of a larger system that can help us improve our health, gracefully navigate life's ups and downs and, ultimately, lead us to enlightenment. In this collection of Kali Om's Yoga Chicago magazine columns, you'll learn practical ways to overcome anxiety, depression, and stress
, cultivate contentment in a chaotic world
, alleviate insomnia, headaches, and constipation
, set and achieve goals
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If you want expert advice and a down-to-earth approach to practicing yoga and living it, then this is the resource for you!
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Todos los libros de nuestro catálogo son Originales.
El libro está escrito en Inglés.
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