Bodybuilding: Gewichtheben: Wie leicht bauen Muskeln und Masse halten dauerhaft: 10X Ihre Ergebnisse und bauen die Physique, die Sie (en Alemán)
Reseña del libro "Bodybuilding: Gewichtheben: Wie leicht bauen Muskeln und Masse halten dauerhaft: 10X Ihre Ergebnisse und bauen die Physique, die Sie (en Alemán)"
Diese mächtigen Training-routinen und Strategien zur Verbesserung ihrer Konstitution! Grü e, mein Name ist Arnold Yates und ich bin ein Arzt und ein Bodybuilder. Ich habe ein PHD in der übung Physiologie. Der Grund, warum ich dieses Buch ist, weil ich nicht will, dass Leute zu durchlaufen, was ich durchmachte. Jahrzehnte des Lernens, Versuch und Irrtum ist in diesem Buch. Mein Ziel ist es, wertvolle Informationen zu den Massenmedien, so dass die Menschen ihre Gesundheit verbessern können & Wellness. Um dieses Buch zu schneiden ihre Lernkurve und der Körper sie in kürzerer Zeit. Der Aufbau der Muskeln und erhalten in der Form ist der Traum eines jeden von uns. Neben einer guten Gesundheit Zeichen, ein Körper in guter Form ist ideal und attraktiv. Im Bodybuilding, schulen wir unsere Körper Muskeln zu errichten durch Förderung und Steigerung der natürlichen Muskel Wachstum durch klug geplanten Übungen und gesundes Essen. In älteren Zeiten, Gestalten oder den Aufbau des Leibes als Sport, aber jetzt hat sich eine Verrücktheit, ein Trend oder eine Mode mehr als ein Sport oder Professionalität. Tatsächlich, Bodybuilding ist eine Technik zu bauen, schöne und leistungsfähige Muskeln durch progressiver Widerstand auszuüben. Es wird auch gesagt, dass Bodybuilding nicht nur grosse Muskeln aufbaut, sondern auch Züge. Im Bodybuilding, das Fortschreiten von Tag zu Tag gibt Ihnen Selbstvertrauen und Selbstachtung, stärkt nicht nur ihren Körper, sondern auch Geist. Ein Fitness-trainer, ich selbst ausgebildet durch Haltung beim Training meinen Körper. Am Anfang, können Sie Bodybuilding eine erschreckende Erfahrung aufgrund seiner traditionellen lästige Routine und Ihre Denkrichtung in Richtung Bodybuilding. Wenn Sie ein wenig Wissen über Bodybuilding, dann werden Sie schnell müde von Ihrer Routine Workouts und betrachten es als Puzzle, das Sie nicht lösen kann. Hier ist die Vorschau von dem, was sie lernen.... Vorteile von BodybuildingMuskel Anatomie Geheimnisse der LegendenDas Geheimnis um grosse Arme und vieles mehr. In diesem Buch erfahren Sie, wie Sie ... bauen Muskeln fett verbrennen einfach Erstellen einer effektiven Meal Plan Erfahren Sie mehr über die verschiedenen Workout strategize Erhöhung der Festigkeit Was sagen die Anderen? "Dieses Buch ist voll von wertvollen Wissens" - Josh James (IFBB) als "eines der besten Bücher über Fitness" -Michael Johns (persönliche Trainer für Athleten) "Warum nicht ich habe dieses Buch, als ich zu arbeiten begann heraus?" -Chris Bader (MMA Fighter) "Dieses Buch über liefert" -Anthony Parker (Strongman Weltmeister) "Nach der Lektüre dieses Buches, kaufte ich mehrere Exemplare und gab es meinen Freunden und meiner Familie. Dieses Buch hat so viel wert, wollte ich die Informationen habe ich gelernt, zu jeder, den ich kenne!" Herr Anderson Sie wollen um die Konstitution sie wollen in weniger Menge von Arbeit? Möchten Sie erhöhen Ihre Muskelmasse und Kraft? Sie wollen gut aussehen in irgendeiner Art der Kleidung? Sie wollen sich wohl fühlen und entwickeln mehr Vertrauen? Sie wollen länger leben? Möchten Sie verlangsamen den Prozess des Alterns? Sie möchten wissen, das Geheimnis der Legenden? Dann ist dieses Buch für Sie! Ich garantiere, dass Sie werden erhalten Sie!
