Name: Calma tu pinche cabeza
Price: 27.20 EUR
Availability: InStock
Author: Dra. Faith G. Harper
ISBN: 9786073914529

Formato

Libro Físico

Editorial

Grupo Planeta – México - Diana México

Autor

Dra. Faith G. Harper

Categoría

JM - Psicología, MKLD - Trastornos mentales y

Año

2024

Idioma

Español

N° páginas

256

Encuadernación

Libro de pasta blanda (paperback)

ISBN13

9786073914529

Calma tu pinche cabeza

Dra. Faith G. Harper (Autor) · Grupo Planeta – México - Diana México · Libro de pasta blanda (paperback)

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Reseña del libro "Calma tu pinche cabeza"

HAZ QUE TU CEREBRO TRABAJE A TU FAVOR, NO EN TU CONTRA, Y ENCUENTRA DE UNA VEZ POR TODAS LA FELICIDAD. EL FENÓMENO QUE HA AYUDADO A SENTIRSE MEJOR A MÁS DE 5 MILLONES DE LECTORES A TRAVÉS DE LA NEUROCIENCIA Y UN GRAN SENTIDO DEL HUMOR. Nuestros cerebros hacen todo lo posible por ayudarnos, pero a veces pueden comportarse como unos verdaderos imbéciles. Se empeñan en atraparnos, iniciando una discusión estéril, convirtiéndonos en adictos o encerrándonos en nosotros mismos. Y, por mucho que les pedimos que dejen de hacerlo, parece que tienen voluntad propia. Pues bien, para eso está este libro. Con humor, paciencia y algunas palabrotas, la doctora Faith G. Harper comparte sus conocimientos sobre la ciencia que explica lo que sucede dentro de nuestro cerebro y nos ayuda a reentrenarlo para que este responda a la vida cotidiana sin incendiarlo todo a su paso. Si estás trabajando para lidiar con el estrés, la ansiedad, la depresión y los viejos traumas o si, sencillamente, quieres ser capaz de responder de manera más mesurada y relajada a ciertas situaciones, este libro puede ayudarte a juntar las piezas y a recuperar tu vida y tu cabeza.