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Carnet de Jour: Ma vie d'ado (en Francés)
Audrey Roche
(Autor)
·
Books on Demand
· Tapa Blanda
Carnet de Jour: Ma vie d'ado (en Francés) - Roche, Audrey
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Reseña del libro "Carnet de Jour: Ma vie d'ado (en Francés)"
La période de l'adolescence est un moment particulier, et accompagner son enfant dans cette transition n'est pas toujours chose aisée. Ce carnet est un journal intime guidé créé pour aider votre ado à exprimer ce qu'il ressent, à se défouler en écrivant toutes ses pensées, et à apprendre à mieux se connaître. La cohérence cardiaque est également proposée. Il s'agit d'une pratique de respiration simple, reconnue pour ses nombreux bienfaits: - Meilleure régulation des émotions - Meilleure confiance en soi - Plus de sérénité face aux difficultés et situations stressantes - Meilleur sommeil - Meilleure capacité de concentration.
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El libro está escrito en Francés.
La encuadernación de esta edición es Tapa Blanda.
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