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portada ENTRENAMIENTO VEGANO Para CICLISTAS: 60 DIAS PARA LOGRAR SU MEJOR CICLISMO CON EJERCICIOS UNICOS y UN PLAN DE COMIDAS VEGANAS
Formato
Libro Físico
Idioma
Español
N° páginas
146
Encuadernación
Tapa Blanda
Dimensiones
22.9 x 15.2 x 0.8 cm
Peso
0.20 kg.
ISBN13
9781978036956

ENTRENAMIENTO VEGANO Para CICLISTAS: 60 DIAS PARA LOGRAR SU MEJOR CICLISMO CON EJERCICIOS UNICOS y UN PLAN DE COMIDAS VEGANAS

Mariana Correa (Autor) · Createspace Independent Publishing Platform · Tapa Blanda

ENTRENAMIENTO VEGANO Para CICLISTAS: 60 DIAS PARA LOGRAR SU MEJOR CICLISMO CON EJERCICIOS UNICOS y UN PLAN DE COMIDAS VEGANAS - Correa, Mariana

Libro Nuevo

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Reseña del libro "ENTRENAMIENTO VEGANO Para CICLISTAS: 60 DIAS PARA LOGRAR SU MEJOR CICLISMO CON EJERCICIOS UNICOS y UN PLAN DE COMIDAS VEGANAS"

ENTRENAMIENTO VEGANO PARA CICLISTAS lo tendrá trabajando duro y comiendo limpio para alcanzar su mejor cuerpo y desempeño. Sin explicaciones aburridas, ejercicios simplemente directos, y un plan de comidas veganas, con los que quedará satisfecho por los resultados. Con 60 ejercicios, cada uno diseñado para ayudarlo a volverse el mejor ciclista que puede ser, usted estará más en forma, y será más rápido y más saludable. Cada entrenamiento combina cardio, gimnasia, calistenia, flexibilidad, fuerza o pliométrica, hacia una nueva forma de quemar grasas y crear músculo. Para complementar su entrenamiento maravilloso, un plan de 60 comidas veganas diarias, que mejorará su desempeño e impulsará su recuperación. Comer limpio es esencial para alcanzar sus objetivos, y una dieta vegana es la forma perfecta de mejorar su metabolismo, su sistema inmune y su salud en general. Cada comida incluye un desglose nutricional de calorías, proteínas, carbohidratos, grasas y fibra, para que pueda llevar cuenta de lo que está consumiendo.

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El libro está escrito en Español.
La encuadernación de esta edición es Tapa Blanda.

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