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Getting in the zone: the mental aspects of strength training revealed (en Inglés)
Dave Yarnell
(Autor)
·
Createspace Independent Publishing Platform
· Tapa Blanda
Getting in the zone: the mental aspects of strength training revealed (en Inglés) - Yarnell, Dave
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Reseña del libro "Getting in the zone: the mental aspects of strength training revealed (en Inglés)"
The physical side of strength training has had plenty of attention from many authors, but the crucial mental side of the game is often overlooked & neglected. Learning to optimize the mental side of your game & truly experience "getting in the zone" will take you to a new level.
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El libro está escrito en Inglés.
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