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Hang Time (en Inglés)
Gavin Watterson
(Autor)
·
Book Printing UK
· Tapa Blanda
Hang Time (en Inglés) - Watterson, Gavin
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Reseña del libro "Hang Time (en Inglés)"
STEP THINGS UP WITH HANG TIME From the author that brought you the incredible accelerated FAT LOSS program Ripped in 28 Days 28 Day: Suspension Training and Nutrient Timing System Progressive Exercise Variations 5 Exercises per workout
5 sets (of 5 exercises) utilizing a variety of OVERLOAD principles
7 x Different phases over 28 DAYS
Determine your personal intake of Proteins, Carbs and Fats
Home recipe for a "THERMIC-T" to BOOST your Metabolism "Workouts are deceptively progressive, by the end of it you will be considerably fitter with increased muscle and lower body-fat levels." Train by yourself, with a partner, or in a group setting. "By far the best suspension training program you can buy" - Dan Roberts creator of methodology x
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