Compartir
KsiĄŻka Kuchenna NiezbĘdna Od Tluszczu: 100 Pysznych Niskotluszczowe Przepisy Na KontrolĘ Wagi
Ludwika Wrona
(Autor)
·
Ludwika Wrona
· Tapa Blanda
KsiĄŻka Kuchenna NiezbĘdna Od Tluszczu: 100 Pysznych Niskotluszczowe Przepisy Na KontrolĘ Wagi - Ludwika Wrona
Sin Stock
Te enviaremos un correo cuando el libro vuelva a estar disponible
Reseña del libro "KsiĄŻka Kuchenna NiezbĘdna Od Tluszczu: 100 Pysznych Niskotluszczowe Przepisy Na KontrolĘ Wagi"
Dieta niskotluszczowa to taka, która ogranicza tluszcze, a często także tluszcze nasycone i cholesterol. Diety niskotluszczowe mają na celu ograniczenie występowania takich schorzeń jak choroby serca i otylośc. W odchudzaniu dzialają podobnie do diety niskowęglowodanowej, ponieważ sklad makroskladników nie determinuje sukcesu w odchudzaniu. Tluszcz dostarcza dziewięc kalorii na gram, podczas gdy węglowodany i bialko dostarczają cztery kalorie na gram. Instytut Medycyny zaleca ograniczenie spożycia tluszczów do 35% wszystkich kalorii, aby kontrolowac spożycie tluszczów nasyconych. Chociaż tluszcz jest istotną częścią diety czlowieka, istnieją "dobre tluszcze" i "zle tluszcze". Znajomośc różnicy może pomóc osobie w dokonywaniu świadomych wyborów dotyczących posilków. Jeśli stosujesz zdrową, zbilansowaną dietę, ograniczanie spożycia tluszczu jest na ogól niepotrzebne. Jednak w pewnych okolicznościach ograniczenie tluszczu w diecie może byc korzystne. Na przyklad, diety niskotluszczowe są zalecane, jeśli dochodzisz do siebie po operacji woreczka żólciowego lub masz chorobę woreczka żólciowego lub trzustki. Diety niskotluszczowe mogą również zapobiegac zgadze, zmniejszac wagę i poprawiac poziom cholesterolu.
- 0% (0)
- 0% (0)
- 0% (0)
- 0% (0)
- 0% (0)
Todos los libros de nuestro catálogo son Originales.
El libro está escrito en Polaco .
La encuadernación de esta edición es Tapa Blanda.
✓ Producto agregado correctamente al carro, Ir a Pagar.
