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Mind your Mouth: Improving your relationship with food one bite at a time (en Inglés)
Rebecca Fine
(Narrador, Autor)
·
Independently Published
· Tapa Blanda
Mind your Mouth: Improving your relationship with food one bite at a time (en Inglés) - Fine, Rebecca ; Fine, Rebecca
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Reseña del libro "Mind your Mouth: Improving your relationship with food one bite at a time (en Inglés)"
'Mind Your Mouth' takes a comprehensive look at the practice of mindful or intuitive eating. Recognizing the power in our thoughts and words, readers are supported in learning to distinguish the differences between emotional and physical hunger and provided easy-to-master tools necessary to determine and reprogram food-related triggers while positively replacing out-dated meal-time habits.
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El libro está escrito en Inglés.
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