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O Poder do Exercício: Bases científicas para atletas, esportistas e amantes das práticas esportivas
Raphael Ferreira Thompson
(Autor)
·
Independently Published
· Tapa Blanda
O Poder do Exercício: Bases científicas para atletas, esportistas e amantes das práticas esportivas - Thompson, Raphael Ferreira
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Reseña del libro "O Poder do Exercício: Bases científicas para atletas, esportistas e amantes das práticas esportivas"
Agora em formato impresso, o livro (O Poder do Exercício) apresenta as bases científicas necessárias para você obter resultados com eficiência no treinamento físico. Elaborado sobre a leitura dos mais recentes estudos na área de treinamento físico, Emagrecimento e Hipertrofia, apresentando-lhe as Fases que devem compor um treinamento e o papel do Exercício Físico na Saúde e na prevenção de diabetes, câncer, depressão e obesidade. Seja a sua melhor versão e obtenha a melhor condição física que você puder agora mesmo!!
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El libro está escrito en Portugués.
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