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portada Renewed: The Workbook (en Inglés)
Formato
Libro Físico
Autor
Ilustrado por
Editorial
Idioma
Inglés
N° páginas
78
Encuadernación
Tapa Blanda
Dimensiones
28.0 x 21.6 x 0.4 cm
Peso
0.20 kg.
ISBN13
9781722429485
Categorías

Renewed: The Workbook (en Inglés)

Katie Laplant Licsw (Autor) · Alisa Otterson (Ilustrado por) · Createspace Independent Publishing Platform · Tapa Blanda

Renewed: The Workbook (en Inglés) - Otterson, Alisa ; Laplant Licsw, Katie

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Reseña del libro "Renewed: The Workbook (en Inglés)"

RENEWED is a personal development program that was created to help people rediscover their natural state of balance, reduce symptoms of stress, burnout, and adrenal fatigue that can lead to anxiety and depression using a Mind, Body, Spirit Approach to living. The Mind, Body, Spirit Approach to living is learning how to manage stress by fulfilling our physical, spiritual, mental and emotional needs rather than conforming to the man-made rules and expectations in our society, culture, family and religion. This workbook will help you to better understand how stress impacts your life and will help you learn ways to manage stress by breaking free from old behaviors and rewiring unhealthy thought patterns. It is best used with the RENEWED: A Mind, Body, Spirit Approach to Self-Renewal book by Katie LaPlant, LICSW.

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