Name: The Daring to Rest Yoga Nidra Meditation Program: A 40-Day Journey to Break the Cycle of Fatigue and Restore Vitality, Purpose, and Power () (en Inglés)
Price: 61.86 EUR
Availability: InStock
Author: Karen Brody
ISBN: 9781683640691

portada The Daring to Rest Yoga Nidra Meditation Program: A 40-Day Journey to Break the Cycle of Fatigue and Restore Vitality, Purpose, and Power () (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Editorial

Sounds True Inc

Autor

Karen Brody

Año

2018

Idioma

Inglés

N° páginas

ISBN13

9781683640691

Categorías

Problemas del sueño

The Daring to Rest Yoga Nidra Meditation Program: A 40-Day Journey to Break the Cycle of Fatigue and Restore Vitality, Purpose, and Power () (en Inglés)

Karen Brody (Autor) · Sounds True Inc · Libro Físico

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Reseña del libro "The Daring to Rest Yoga Nidra Meditation Program: A 40-Day Journey to Break the Cycle of Fatigue and Restore Vitality, Purpose, and Power () (en Inglés)"

When women are denied the rest they need—whether from social pressures and obligations, wanting to do too much in too little time, or a deeply rooted sense of guilt—they are cut off from the true source of their power. In her debut book Daring to Rest, Karen Brody came to the rescue of worn-out women everywhere with a transformative program for reclaiming rest through yoga nidra, the art of conscious relaxation This new release presents her groundbreaking 40-day program in audio form, complete with teachings, practices, and guided meditations.