Libros con envío GRATIS* a Península  Ver más

menú

0

Mi Cuenta

  • argentina
  • chile
  • colombia
  • españa
  • méxico
  • perú
  • estados unidos
  • internacional
portada The Farmer Gym Way: Hybrid Training For Maximizing Fitness (en Inglés)
Formato
Libro Físico
Autor
Editorial
Idioma
Inglés
N° páginas
208
Encuadernación
Tapa Blanda
Dimensiones
22.9 x 15.2 x 1.1 cm
Peso
0.29 kg.
ISBN13
9781979183994
Categorías

The Farmer Gym Way: Hybrid Training For Maximizing Fitness (en Inglés)

Jason Harle (Autor) · Createspace Independent Publishing Platform · Tapa Blanda

The Farmer Gym Way: Hybrid Training For Maximizing Fitness (en Inglés) - Harle, Jason

Libro Nuevo

27,12 €

30,13 €

Ahorras: 3,01 €

10% descuento
Envío GRATIS
  • Estado: Nuevo
  • Quedan 76 unidades

Elige la lista en la que quieres agregar tu producto o crea una nueva lista

Ir a Mis Listas
Origen: Estados Unidos (Costos de importación incluídos en el precio)
Se enviará desde nuestra bodega entre el Jueves 01 de Agosto y el Jueves 15 de Agosto.
Lo recibirás en cualquier lugar de España entre 1 y 5 días hábiles luego del envío.

Reseña del libro "The Farmer Gym Way: Hybrid Training For Maximizing Fitness (en Inglés)"

The Farmer Gym Way is a 14-week strength, conditioning, and cardio program designed to improve one's strength and overall fitness level. With heavy-weight lifting, high-intensity interval training, and endurance-based training, the program challenges the whole body, both anaerobically and aerobically. The Farmer Gym Way anticipates that you will work out 4 days a week, with 2 days of built-in rest, and a day of running once each week - except for the 3 deload weeks and 2 testing weeks. You will proceed through the program day by day, just as you would a daily calendar. To use The Farmer Gym Way, you'll need access to a gym, or to have several pieces of equipment at your disposal. The equipment: Barbell and accompanying weight, Dumbbells, Kettlebell, Pull-up Bar, Dip Box/Bars, Box, Jump Rope, Rower, and Treadmill/Track.

Opiniones del libro

Ver más opiniones de clientes
  • 0% (0)
  • 0% (0)
  • 0% (0)
  • 0% (0)
  • 0% (0)

Preguntas frecuentes sobre el libro

¿El libro es original?

Todos los libros de nuestro catálogo son Originales.

¿En qué Idioma está escrito el libro?

El libro está escrito en Inglés.

¿Cuál es la encuadernación de este libro?

La encuadernación de esta edición es Tapa Blanda.

Preguntas y respuestas sobre el libro

¿Tienes una pregunta sobre el libro? Inicia sesión para poder agregar tu propia pregunta.

Opiniones sobre Buscalibre

Ver más opiniones de clientes