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Trazando Rutas de Valor: Estrategias para Superar tus Fobias.
J. a. M. Lagrene
(Autor)
·
Julio Alberto Martinez Lagrene
· Tapa Blanda
Trazando Rutas de Valor: Estrategias para Superar tus Fobias. - J. a. M. Lagrene
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Reseña del libro "Trazando Rutas de Valor: Estrategias para Superar tus Fobias."
Al liberarse del dominio de los miedos irracionales, las personas pueden participar mas plenamente en actividades sociales, laborales y recreativas. Esto puede llevar a una mayor conexion con los demas y a una sensacion de pertenencia y satisfaccion en las interacciones sociales. Otro beneficio importante es la reduccion del estres y la ansiedad en general. Al enfrentar las fobias y aprender a manejar la ansiedad que provocan, las personas pueden experimentar un mayor equilibrio emocional y una sensacion de calma en su vida diaria. Esto puede mejorar la salud mental y fisica a largo plazo, reduciendo el riesgo de enfermedades relacionadas con el estres. En conclusion, enfrentar y superar las fobias no solo conlleva beneficios inmediatos en terminos de liberacion de miedos irracionales, sino que tambien promueve un crecimiento personal significativo, una mayor autoconfianza, relaciones mas solidas y una mejor salud mental y emocional en general. Es un viaje valiente y gratificante que puede transformar profundamente la vida de las personas para mejor.
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El libro está escrito en Español.
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