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Un año más viene a verte: Descubre el equilibrio sagrado para la eterna juventud
Diana Mariño
(Autor)
·
Diana Marino
· Tapa Blanda
Un año más viene a verte: Descubre el equilibrio sagrado para la eterna juventud - Mariño, Diana
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Reseña del libro "Un año más viene a verte: Descubre el equilibrio sagrado para la eterna juventud"
Un año más viene a verte es un libro en donde la autora, Diana Mariño Cifuentes, especialista en Medicina Familiar y comunitaria y en Antienvejecimiento, establece una serie de pautas para mejorar la salud. Parte desde la comprensión del porqué envejecemos, hasta lleva a los lectores a la acción, mediante cambios en los hábitos y estilo de vida que están estrechamente relacionados con la longevidad como son; la alimentación, el ejercicio físico y el descanso, para así disfrutar de una vida plena, saludable y coherente. Propugna una transformación de dentro hacia fuera, recordando la importancia de un propósito de vida como imán para atraer la salud y lograr el equilibrio de cuerpo, mente y alma.
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El libro está escrito en Español.
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